Tests de evaluacion de la condición corporal

El Test de evaluación de condición física representa un control ventajoso, por que te permite tener un conocimiento exacto de tu estado físico en que te encuentras. Es recomendable su aplicación de los Test de evaluación de la condición física en las diferentes etapas del año escolar, al iniciar el año escolar, que te dará el punto de partida en que condiciones te encuentra físicamente; a mitad del año te servirá para confirmar el grado de mejoramiento y desarrollo de sus capacidades físicas o para determinar el grado de estancamiento o retroceso en algunas capacidades físicas y, al finalizar el año para ver las mejorías de tu evolución corporal y del programa de ejercicios físicos para mantenerte saludable.
Para el estudiante
conocer sus capacidades físicas condicionales fuertes y débiles.conocer sus capacidades físicas coordinativas y flexibilidad fuertes y débiles.se valoran respecto a los demás .se convierten en una fuente de motivación.Para el profesor.
Para el profesor de educación física
Permite conocer la evolución del estudiante.Permite evaluar el rendimiento escolar de los estudiantes durante todo el proceso.
Tests de evaluación de la condición corporal
1.-Resistencia:Es la capacidad para sostener un esfuerzo eficientemente el mayor tiempo posible.
2.- Fuerza:Es la capacidad para vencer una resistencia independientemente del tiempo empleado.
3.-Agilidad:La facultad de cambia una posición a otra en el menor tiempo.
4.- Velocidad:Es la capacidad física que nos permite movernos en el menor tiempo posible.
5.- Coordinación:La capacidad física neuro-muscular que permite realizar movimiento de diferentes grados de dificultad con gran economía de esfuerzo.
6.-Flexibilidad: Es la capacidad que nos permite realizar movimiento de gran amplitud gracias a la movilidad de las articulaciones y la elasticidad de los músculos.Ingresar al blog :Testsdeevaluacioncorporal.blogspot.com,donde puedes observar algunas fotos de las evaluaciones y sus explicaciones o en caso contrario ingresa al archivo de la anterior entrada y encontrarás mas informacion sobre los tests.